Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 82.91g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Чай, Семга Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Яйцо Всмятку. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриные Грудки (Жареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Бананы, Вкуснотеево Творог 9%, Коркунов Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|