Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 106.96g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Вологодское Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Кабачок, ABC Творожный Сыр, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сыр. Lunch: Творожная Запеканка Казакова , Рогачев Сгущенка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Свекла со Сметаной, Хек Жареный, Гречка Отварная, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|