Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
599 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 35.59g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Вольчек Чиабатта, Борщ с Курицей. Dinner: Лечо, Вольчек Чиабатта, Гречневая Каша с Грибами . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|