Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 157.34g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. Lunch: Power Pro Cube Zero , Merci Шоколадные Конфеты, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Индилайт Печень Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Морковь, Herbalife Формула 3 Белок. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|