Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 49.42g | Carbs: 45.58g.
Breakfast: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Мёд, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Freshclub Куриная Грудка Фаршированная Томатом и Моцареллой. Dinner: Мясная Ферма Сало Белорусское, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|