Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1829 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 62.72g | Carbs: 238.04g.
Breakfast: Ирис, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Усольский Свинокомплекс Сервелат Банкетный. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: ARO Форель Слабосоленая, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Вареники с Картошкой, Ozon Рассольник с Курицей, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Магнит Мандарины, Ирис, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|