Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 102.89g | Carbs: 7.19g.
Breakfast: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Кофе. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Фабрика Качества Шницель Натуральный из Курицы. Dinner: Шашлык из Свинины, Фабрика Качества Сервелат Новорусский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|