Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 70.27g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Mission Deli Тортилья, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Dinner: Евразия Суши с Лососем, Yami Yami Ролл Филадельфия , Токио Сити Спайси Суши с Лососем, Cinzano Prosecco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|