Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 99.44g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Мерси Горький Шоколад, Пельмени, Аморе Скумбрия Слабосоленая, Свинина Тушеная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena_luna's Weight History
|