Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 105.61g | Prot: 133.83g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Оливковое Масло, Акашево Куриное Филе, Barilla Фузилли. Dinner: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Oldenburger Сыр Сливочный , Акашево Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Шампиньоны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|