Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 57.62g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Тёма Цыплёнок , Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Eco Botanica Зефир, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Любятово Галеты Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dary.inn's Weight History
|