Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 100.94g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Зарог Творог Нежирный 0%. Lunch: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Grona Зоологическое Печенье, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье, Grona Зоологическое Печенье. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|