Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 66.09g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Петербурженка Балык Королевский, Сыр, Лаваш. Lunch: Соленые Крекеры, Сыр, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Olivissimo Масло Оливковое, Шпинат, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masya_k_v's Weight History
|