Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 77.23g | Carbs: 95.68g.
Breakfast: Рахат Конфета Красный Мак, Русское Море Икра Красная Лососевая , Даниловский Хлеб, Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Салат Крабовый, Салат Оливье. Dinner: Рафаэлло Шоколад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|