Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 57.06g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Кефир 1%, Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadejdaAminova's Weight History
|