Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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57.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1277 kcal
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Fat: 71.13g | Prot: 65.39g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Dinner: 새우전, 육전, 무말랭이무침, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 쇠고기 미역국, 생굴, 해표 더 고소한 김 재래김, Zanasi 자나시 버터, 계란후라이 (지방없이), 명란젓, 한성 곤약미, 밥. Snacks/Other: 복음자리 진심의 딸기청, 서울우유 비요뜨 초코크리스피. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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