Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2915 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 170.21g | Carbs: 382.08g.
Breakfast: Snickers Арахисовый Бунт, Яйцо (Целое), Сахалин Рыба Кета Камчатская Потрошеная Мороженая, Хлеб ржано-пшеничный. Lunch: Гуляш, Гречка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб ржано-пшеничный, Личи, Банан, Вафли хачапури. Snacks/Other: Snickers Арахисовый Бунт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|