Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
38.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
3220 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 88.98g | Carbs: 469.62g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Пшеничная Каша, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Борщ Украинский. Dinner: Белый Хлеб, Солянка. Snacks/Other: Roshen Зефир Розовый, Roshen Шоколад Белый Пористый, Булочка с Шоколадом, Чудо Чадо Сок Персиковый, Булочка с Маком, Роллтон Вермишель с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artem_ 11's Weight History
|