Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2017 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 85.69g | Carbs: 222.54g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, От Палыча Пряник , Кофе 1. Lunch: Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Морские, Красный Октябрь Конфеты Морские, Просто Лимонад, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: От Палыча Пряник . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|