Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 109.68g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Штоллен, Хлебец, Комо Сыр Российский , Lactel Молоко 0,5%, Новоукраинка Овсянка, Яйцо. Lunch: Helios Джем из Клубники, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний. Dinner: Сыр Фета, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Other: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya1378's Weight History
|