Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 51.61g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Адара Семга Слабосоленая, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Капустный Салат, Борщ с Говядиной. Dinner: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Капустный Салат, Qegg Перепела. Snacks/Other: Эдем Груша Сушеная, Груша, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|