Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 122.01g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Сушка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Самокат Паста Орзо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Альмак Прошутто, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marindos92's Weight History
|