Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
70 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 47.37g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Ичалки Сыр Гауда, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей , Натур Буфет Борщ с Мясом. Dinner: Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Печенье Овсяное по Классической Рецептуре, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|