Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
957 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 36.75g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Рема Хлеб "Фитнесс", ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Лаваш с Сыром, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Dinner: Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко, Сочник. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|