Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 130.41g | Prot: 63.49g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Конти Супер Контик Шоколадный. Lunch: Orion Чокопай, Сахар, Рафаэлло Конфета, Жаворонки Сыр Российский, Курскхлеб Батон Горчичный. Dinner: Хлебокомбинат Петровский Хлебушек Зёрнышко, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Яичница (с Целым Яйцом), Акконд Рулада Арахис, Салат Оливье. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|