Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 143.88g | Prot: 86.72g | Carbs: 17.73g.
Breakfast: Кофе, Авокадо, Zigmas Šaltai Rūkyta Pjaustyta Lašišų Filė, Mlekovita Моцарелла, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, METRO Chef Миндальная Мука. Lunch: Оливковое Масло, Сало, Куриная Грудка Отварная, METRO Chef Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linalavrentieva's Weight History
|