Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 84.37g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Torras Чёрный Шоколад с Яблоком, Помидоры, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Куриное Филе на Гриле, Mlekovita Крем-Сыр, Ятрань Охотничьи Колбаски, Славия Сыр Грация 20%, Жареное Яйцо, Своя Лінія Молоко 2,5%, Nordic Хлебцы Пшеничные, Go On Nutrition Арахисовая Паста, Банан. Dinner: Савушкин Сыр Белый для Салата , Своя Лінія Молоко 2,5%, Своя Линия Грецкий Орех, Gerber Пюре Манго, Mlekovita Творог На Сырники. Snacks/Other: California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|