Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 60.04g | Carbs: 76.47g.
Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Сэн Сой Терияки, Тунец, Оливковое Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ананас, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснобор Сосиски Венские Индейка, Призма Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|