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Não sei o que aconteceu, estava comendo direito...espero que seja retenção por conta da TPM!!
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77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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944 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 42.32g | Carbs: 94.94g.
Dinner: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Triunfo Bolacha Maizena, Melancia. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
bem normal "ganhar"durante TPM... eu ganho até dois kgs durante.... o melhor e ficar fora da balança Durante este período
10 Jan 22 by member: 🐈⬛ miss kittycat
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