Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 66.81g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Маскарпоне, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли, Bucheron Горький Шоколад , Овсяные Хлопья, Фундук, Овсяное Молоко. Lunch: Сыр Бри, Гречка Вареная, Говядина Тушеная, Помидоры Черри. Dinner: Сыр Бри, Копченый Лосось, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ikea Czekolada Gorzka 70%, Чай, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexpoznyak's Weight History
|