Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
756 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 24.78g | Carbs: 26.49g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Кокосовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Almette Творожный Сыр Сливочный, Чим Чим Морские Водоросли для Суши и Роллов. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Evolution Food Броне Кофе не Сладкий, ВкусВилл Миндальная Мука, Опята. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|