Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 53.12g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Дымов Коньячная, Lindt Молочный Шоколад 45%, Изюм (без Косточек), Творожная Запеканка с Бананом, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lindt Молочный Шоколад 55%, Чай, Микоян Карбонат Московский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Киви, Красные Яблоки, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|