Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 43.61g | Carbs: 107.41g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кантарелла Лечо, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|