Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
849 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 29.96g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Dinner: Пекарня Марии Баранки Сдобные , Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Snacks/Other: Виноград, Юнис Слойка Ламбада, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNVinogradova's Weight History
|