Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2014
|
117.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 107.87g | Carbs: 273.44g.
Breakfast: Чай с Молоком, Замороженная Вишня, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Йогурт Домашний, Fazer Сухарики Овес. Lunch: Чай с Молоком, Кекс, Сметана, Манты. Dinner: Финик, Чай с Молоком, Fazer Сухарики Рожь, Авокадо, Рассольник, Fazer Сухарики Овес. Snacks/Other: Край Курая Ряженка, Яблоко, Чай с Молоком, Индюшкин Карпаччо, Авокадо, Fazer Сухарики Овес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|