Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 84.96g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яготинский Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. Dinner: Икра Красная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Розумний Вибір Семя Льна, Повна Чаша Кунжут, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*VikaLuna*'s Weight History
|