Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 115.81g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Ашан Халапеньо Маринованный, Комильфо Конфеты Фисташка, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Лук, Хайнц Соус Горчичный , Ашан Помидор, Слобода Майонез, Еда Будущего Котлеты Растительные Hi, Окей Булочка для Гамбургера. Dinner: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Бухта Изобилия Тилапия. Snacks/Other: Окей Виноград, Магнит Мандарин, Молоково Молоко 3,2%, У Палыча Торт Соленая Карамель, Lindt Линдор. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|