Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
3042 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 255.94g | Carbs: 320.33g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Спагетти, Куриное Филе, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста. Dinner: Гречка Отварная, Холодец из Курицы, Куриное Филе, Верес Огурцы Маринованные . Snacks/Other: Snickers Snickers, Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|