Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
37.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 70.18g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Пятерочка Творог Обезжиренный. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Волков Ветчина Венеция, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, ВкусВилл Белок Яичный, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Other: Каждый День Лимонад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|