Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 48.12g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью, Перекресток Пирожки с Капустой. Dinner: Чай, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|