Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 63.39g | Carbs: 228.72g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lunch: Мандарины, Свинина Тушеная, Конфеты из Молочного Шоколада, Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Ферма Масло Сливочное 73%. Dinner: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel , Мандарины, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Snacks/Other: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|