Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
890 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 65.23g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Перекресток Арахис в Карамели, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Чавыча Стейк. Dinner: Курага, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Мандарины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annfatass's Weight History
|