Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 98.09g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Амка Молоко 3,2%, Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Русский. Lunch: Амка Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Мясом . Dinner: Вино Красное Сухое , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Хайнц Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Sports Research Коллаген. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|