Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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2788 kcal
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Fat: 119.67g | Prot: 196.91g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: DIA Tomate Frito, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Dinner: Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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DonCachitas's Weight History
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