Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 61.61g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Карат Сыр Плавленный Волна, Чай с Лимоном. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Мореслав Крабовое Мясо, Яблоко, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|