Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 146.77g | Carbs: 148.39g.
Breakfast: Кофе, Сырники. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной, Unagrande Mozzarella. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Ёбатон Протеин, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Глобус Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaameli's Weight History
|