Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 84.36g | Carbs: 66.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Данон Творожный Клубника Земляника, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Горох Консервированный , Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|