|
Ну, здравствуй, жопа, Новый год 😆 Што жжж. Теперь точно в дефицит пойду.
|
58.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 117.87g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Роскар Куриные Голени. Lunch: Достаевский Пицца Барбекю, Достаевский Пицца Пепперони, Достаевский Пицца "Цезарь", Достаевский Пицца Терияки. Dinner: Оливковое Масло, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец, 365 Дней Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|