Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 78.39g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Вкусвилл Дивеевский Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Lunch: Едим Дома Паста Карбонара, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Пикник Батончик, Прайм Стар Кантучини , Corny Big Chocolate-Banana, Вкусвилл Дивеевский Хлеб, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кафетериус Оливье с Курицей, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Snacks/Other: Мёд, Alnatura Хлебцы Рисовые в Темном Шоколаде. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|