Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
113.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 106.76g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Бородинский Хлеб, Миндаль Сыр Чиз Лаверс Грецкий Орех . Lunch: Кета, Цветная Капуста с Яйцом, Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Зефир, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|